Probeer gratis

Hoeveel uur mag een werknemer werken per dag en per week?

Bijgewerkt op 19 oktober 2026 · Gebaseerd op de Arbeidstijdenwet en wet- en regelgeving voor werknemers van 18 jaar en ouder.

Maximaal 12 uur per dienst en 60 uur per week. Over 4 weken gemiddeld 55 uur per week, over 16 weken gemiddeld 48 uur.

De Arbeidstijdenwet geeft werkgevers veel ruimte, maar kent wel harde grenzen. Voor werknemers van 18 jaar en ouder gelden deze maxima.

De maxima op een rij

Waarom de gemiddelden belangrijk zijn

Een drukke week van 58 uur mag dus, maar niet week na week. Wie vier weken achter elkaar 58 uur werkt, komt boven het gemiddelde van 55 uur uit. Kijk daarom niet alleen naar deze week, maar ook naar de weken ervoor.

Pauze telt niet mee

De maxima gaan over arbeidstijd. Een pauze waarin de werknemer vrij is, telt niet mee.

Jongeren onder 18

Voor werknemers onder 18 jaar gelden strengere regels, onder meer kortere diensten en meer rust. Die vallen buiten dit artikel.

Controleer je eigen rooster
Upload je rooster uit Excel en zie direct waar het misgaat. Gratis en zonder account.
Gratis Rooster-check

Veelgestelde vragen

Is 60 uur per week toegestaan?

Ja, als uitzondering. Over 4 weken mag het gemiddelde niet boven de 55 uur komen en over 16 weken niet boven de 48 uur.

Tellen overuren mee?

Ja. Alle gewerkte uren tellen mee voor de maxima, ook overuren.

BronnenDit artikel geeft de algemene regels weer. Een cao kan aanvullende of andere afspraken bevatten.

Meer in de kennisbank

Hoeveel rust moet er tussen twee diensten zitten?Regels voor nachtdiensten: wat zegt de Arbeidstijdenwet?Pauze: hoe lang en wanneer volgens de wet?Wekelijkse rust: 36 uur per 7 dagen

Laat Oibase het rooster bewaken

Oibase vult je week automatisch en controleert elk rooster op de Arbeidstijdenwet.

Probeer 14 dagen gratis